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ATELIER ZEN DE DECOUVERTE QI GONG ET AUTOHYPNOSE à LE BOURGET DU LAC @ PLAGE DU BOURGET - Billets & Places

ATELIER ZEN DE DECOUVERTE QI GONG ET AUTOHYPNOSE

Atelier

Tout public

PLAGE DU BOURGET223 Boulevard Ernest Coudurier 73370 LE BOURGET DU LAC INSTANTS BE FIT - ATELIER ZEN DE DECOUVERTE QI GONG ET AUTOHYPNOSE
 
Le Befit c'est un événement sport et bien-être que vous pouvez retrouver toute l'année grâce aux Instants Befit. Nous vous présentons l'instant Be Fit du 16 avril ! Il s'agira d'un atelier zenitude avec la découverte de deux
pratiques : le Qi Gong avec Nelly Robert et l'autohypnose avec René Faure. Vous profiterez également du cadre exceptionnel de la plage du Bourget pour cette rencontre zen !
 
Un petit mot sur nos deux intervenants :
 
Nelly Robert est diplômée en tant que Thérapeute en Médecine Traditionnelle Chinoise, en Tui Na (massages thérapeutiques), et en acupuncture et également professeur de Qi Gong. Cette professionnelle  vous fera découvrir le Qi Gong, littéralement « Travail de l'énergie », qui est une pratique thérapeutique visant à développer et améliorer la circulation de l'énergie vitale du corps en respectant
les cycles de la nature. Médecine préventive, cette pratique permet au corps de s'adapter aux changements des saisons, il renforce de ce fait notre organisme. Lors des cours ou des stages de Qi Gong, pratique et théorie se côtoient toujours, afin que le pratiquant puisse donner un sens à tous ses mouvements. Ses exercices améliorent ainsi la souplesse, la tonicité musculaire, la tenue du dos, soulagent les rhumatismes, et ont une action équilibrante sur tous les organes. Lors des cours ou des stages de Qi Gong, pratique et théorie se côtoient toujours, afin que le pratiquant puisse donner un sens à tous ses mouvements.
“La plupart d'entre-nous ont déjà entendu parler d'auto-hypnose dans les médias, chez des amis ou ailleurs. Ces mots sont parfois empreints d'une certaine curiosité, ou même d'une certaine méfiance pour ne pas dire inquiétude. Et pourtant la pratique de l'auto-hypnose est accessible à tous. Chacun d'entre nous, a la capacité de s'hypnotiser pour accéder à ses ressources habituellement inconscientes, et donc à une mémoire plus vaste, à plus d'imagination et la possibilité d'agir sur ses comportements et sur ses émotions. Alors, n'hésitez pas, venez expérimenter cet art, tout en sachant qu'en auto-hypnose, on maitrise ce que l'on expérimente. ” René Faure

Lieu : Rdv à la plage du Bourget du Lac et en cas de mauvais temps au centre des congrès André Grosjean
Créneau : 9h30
Durée : 2h
Groupe : 20 personnes maxi
Tarifs : 20€ / personne
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