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BE FIT* 2019 (*Être en forme)



SAMEDI 15 ET DIMANCHE 16 JUIN 2019 - GRAND PORT

BE FIT est le premier événement pluridisciplinaire qui vous immerge dans le monde du bien-être.  Pendant 2 jours, de 9h à 18h, participez à de grands rassemblements gratuits et accessibles à tous, ainsi qu’à des séances spécifiques payantes encadrées par des professionnels.


Fitness, Yoga pour relaxer votre corps et votre esprit, Cuisine saine, Paddle pour s'immerger au cœur de la nature, Qi Gong pour harmoniser son corps, sa respiration et son esprit, Marche nordique pour régénérer son corps, Méditation, Vélo elliptique... Et bien d'autres encore !


 Accès au village BE FIT gratuit


Animations gratuites et cours payants


Concert gratuit samedi 


 Faire découvrir une offre d’activités sportives douces et accessibles, en lien avec l’eau, ancrées sur les valeurs de bien-être et santé propres au territoire d’Aix-les-Bains Riviera des Alpes


 


TARIFS COURS PAYANTS:                                                             


Tarif Prévente ATELIER: 12 €


Tarif ATELIER SUR PLACE: 15 €


Tarif Prévente MASTER CLASS: 40 €


Tarif MASTER CLASS SUR PLACE: 50 €           


Tarif CONFERENCE: 5 €                                                  

TOUTES ACTIVITES BE FIT
Sport

ATELIERS - MASTER CLASS YOGA - CONFERENCES

ESPACE PADDLE
Sport

Paddle pour s'immerger au cœur de la nature !

ESPACE YOGA
Sport

Yoga pour relaxer votre corps et votre esprit !

ESPACE ZEN
Sport

Méditation / Qi Gong pour harmoniser son corps, sa respiration et son esprit / Tai Chi Chuan


 

Dimanche 16 Juin 2019 - 09h30
ANNICK LILA - YOGA ASHTANGA POUR DEBUTANTS
Dimanche 16 Juin 2019 - 09h30
Sport
Annick LILA

Yoga Ashtanga pour débutants
Elle a appris l'Ashtanga Vinyasa Yoga auprès de ShriK, Pattabhi Jois, Sheshadri et bien d'autres.
Elle s'est aussi initiée au Chaya Yoga avec Shandor Remete et au Yoga contemplatif du Cachemire.
Elle intervient comme formatrice dans l'École Française d'Ashtanga Yoga. Elle est certifiée Yoga Alliance E-RYT 500.
 
Participez à ses ateliers:

Dimanche 16 juin 2019
9h30-10h30 | Ashtanga première série [b][b][b]| Atelier[/b][/b][/b]
 
Samedi 15 Juin 2019 - 12h30
ARIA CRESCENDO & GUS - ACROYOGA, ENVOLEZ-VOUS
Samedi 15 Juin 2019 - 12h30
Sport
ARIA CRESCENDO & GUS - ACROYOGA, ENVOLEZ-VOUS

Aria est musicienne, chanteuse et enseignante de Yoga. C'est au cours d'une tournée artistique qu'elle a rencontré le Yoga en 2000.
Évoluant depuis son plus jeune âge dans l'univers musical, avec tous ses excès, elle a trouvé dans le yoga une voie d'équilibre et d'apaisement.
Avec plus de 18 ans d'expériences dans l'enseignement du yoga, elle aime partager une vision moderne de cette discipline. Danseuse de formation, elle s'est formée tout d'abord au Yoga Iyengar, puis à l'Ashtanga, avant de compléter son cursus par une formation de professeur « YogaWorks. »
Elle a lancé sa formation personnelle de Yoga intitulée « Warrior Flow Yoga method » et un studio en région parisienne.
 
Les ateliers d'Aria vous mèneront dans une voie de transformation
puissante. Elle est l'auteure de deux livres de Yoga, « le yoga de ma vie » et « The Healthy Book ». Elle continue à enseigner et à voyager en transmettant de bonnes vibrations via le Yoga et la musique.
 
Gus est né à Los Angeles en Californie. Formé très jeune aux Arts Martiaux, il en a retiré discipline et concentration. Gus a été un instructeur en gymnastique et a découvert le Yoga en 2012 grâce à Aria. Elle l'initie au Yoga, ce qui est une véritable révélation pour lui. Il devient plus fort et améliore grandement sa souplesse. Au-delà de ces aspects, cela lui apporte un équilibre mental et l'ouvre
à la spiritualité. C'est suite à cela qu'il décide de devenir à son tour
enseignant de yoga pour guider les élèves vers cette élévation physique et mentale.
 
Il s'est formé chez Yogaworks à Los Angeles, et a complété sa formation en Thaïlande chez YogaBeyond et BryceYoga. 
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
9h00-11h00 | Power yoga | Masterclass
12h30-13h30 | AcroYoga, envolez-vous | Atelier
15h30-16h30 | Power yoga pour débutants | Atelier
 
Samedi 15 Juin 2019 - 09h00
ARIA CRESCENDO & GUS - POWER YOGA
Samedi 15 Juin 2019 - 09h00
Sport
MASTER CLASS - ARIA CRESCENDO & GUS - POWER YOGA
 
Aria est musicienne, chanteuse et enseignante  de Yoga. C'est au cours d'une tournée artistique qu'elle a rencontré le Yoga en 2000.
Évoluant depuis son plus jeune âge dans l'univers musical, avec tous ses excès, elle a trouvé dans le yoga une voie d'équilibre et d'apaisement.
Avec plus de 18 ans d'expériences dans l'enseignement du yoga, elle aime partager une vision moderne de cette discipline. Danseuse de formation, elle s'est formée tout d'abord au Yoga Iyengar, puis à l'Ashtanga,  avant de compléter son cursus par une formation de professeur «  YogaWorks. »  Elle a lancé sa formation personnelle de Yoga intitulée « Warrior Flow Yoga method » et un studio en région parisienne.
 
Les ateliers d'Aria vous mèneront dans une voie de transformation
puissante. Elle est l'auteure de deux livres de Yoga, « le yoga de ma  vie » et « The Healthy Book ». Elle continue à enseigner et à voyager en transmettant de bonnes vibrations via le Yoga et la musique.
 
Gus est né à Los Angeles en Californie. Formé très jeune aux Arts
Martiaux, il en a retiré discipline et concentration. Gus a été un
instructeur en gymnastique et a découvert le Yoga en 2012 grâce à Aria.  Elle l'initie au Yoga, ce qui est une véritable révélation pour lui. Il  devient plus fort et améliore grandement sa souplesse. Au-delà de ces  aspects, cela lui apporte un équilibre mental et l'ouvre
à la spiritualité. C'est suite à cela qu'il décide de devenir à son tour
enseignant de yoga pour guider les élèves vers cette élévation physique et mentale.
 
Il s'est formé chez Yogaworks à Los Angeles, et a complété sa formation en Thaïlande chez YogaBeyond et BryceYoga. 
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
9h00-11h00 | Power yoga | Masterclass
12h30-13h30 | AcroYoga, envolez-vous | Atelier
15h30-16h30 | Power yoga pour débutants | Atelier
 
Samedi 15 Juin 2019 - 15h30
ARIA CRESCENDO & GUS - POWER YOGA POUR DEBUTANTS
Samedi 15 Juin 2019 - 15h30
Sport
ARIA CRESCENDO & GUS - POWER YOGA POUR DEBUTANTS

Aria est musicienne, chanteuse et enseignante de Yoga. C'est au cours d'une tournée artistique qu'elle a rencontré le Yoga en 2000. Évoluant depuis son plus jeune âge dans l'univers musical, avec tous ses excès, elle a trouvé dans le yoga une voie d'équilibre et d'apaisement.
Avec plus de 18 ans d'expériences dans l'enseignement du yoga, elle aime partager une vision moderne de cette discipline. Danseuse de formation, elle s'est formée tout d'abord au Yoga Iyengar, puis à l'Ashtanga, avant de compléter son cursus par une formation de professeur « YogaWorks. » Elle a lancé sa formation personnelle de Yoga intitulée « Warrior Flow Yoga method » et un studio en région parisienne.
 
Les ateliers d'Aria vous mèneront dans une voie de transformation puissante. Elle est l'auteure de deux livres de Yoga, « le yoga de ma vie » et « The Healthy Book ». Elle continue à enseigner et à voyager en transmettant de bonnes vibrations via le Yoga et la musique.
 
Gus est né à Los Angeles en Californie. Formé très jeune aux Arts Martiaux, il en a retiré discipline et concentration. Gus a été un instructeur en gymnastique et a découvert le Yoga en 2012 grâce à Aria. Elle l'initie au Yoga, ce qui est une véritable révélation pour lui. Il devient plus fort et améliore grandement sa souplesse. Au-delà de ces aspects, cela lui apporte un équilibre mental et l'ouvre
à la spiritualité. C'est suite à cela qu'il décide de devenir à son tour
enseignant de yoga pour guider les élèves vers cette élévation physique et mentale.
 
Il s'est formé chez Yogaworks à Los Angeles, et a complété sa formation en Thaïlande chez YogaBeyond et BryceYoga.[/size]
 
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
9h00-11h00 | Power yoga | Masterclass
12h30-13h30 | AcroYoga, envolez-vous | Atelier
15h30-16h30 | Power yoga pour débutants | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
CLAUDIA VIBERT - MEDITATION DU MATIN + PETIT DEJEUNER
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
CLAUDIA VIBERT - MEDITATION DU MATIN + PETIT DEJEUNER
 
La mindfulness, généralement traduit par pleine conscience ou pleine présence désigne l'état d'ouverture en lequel se vit l'instant présent.
 
Venez apprendre à méditer. Observer ses pensées, être le témoin de ce qu'il se passe à l'intérieur de soi, revenir à l'instant présent, simplement « être»…
Apprenez à vous ressourcer par vous-même pour refaire le plein d'énergie.
Contenu :  la posture, la respiration, la visualisation, l'ancrage, exercices, échanges.
 
Bénéfices : calme mental, détente corporelle, concentration, créativité, sérénité.
 
Les thèmes abordés : Les clés en or pour réussir, Se connaître pour avancer, Le pouvoir du moment présent, Tête en paix - corps en fêtes, Déprogrammer ses peurs, Développer l'estime de soi, Réussir mes 5 prochaines années
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
8h00-9h30 | Méditation du matin + petit-déjeuner | Atelier
17h15-18h15 | Méditation du soir | Atelier

 Dimanche 16 juin 2019
8h00-9h30 | Méditation du matin + petit-déjeuner | Atelier
12h15-13h15 | Méditation collective | Atelier
17h15-18h15 | Méditation du soir | Atelier


 
Dimanche 16 Juin 2019 - 12h15
CLAUDIA VIBERT - MEDITATION COLLECTIVE
Dimanche 16 Juin 2019 - 12h15
Sport
CLAUDIA VIBERT - MEDITATION COLLECTIVE
 
Lamindfulness, généralement traduit par pleine conscience ou pleine présence désigne l'état d'ouverture en lequel se vit l'instant présent.
Venezapprendre à méditer. Observer ses pensées, être le témoin de ce qu'il se passe à l'intérieur de soi, revenir à l'instant présent, simplement « être»…
Apprenez à vous ressourcer par vous-même pour refaire le plein d'énergie.
Contenu : la posture, la respiration, la visualisation, l'ancrage, exercices, échanges.
Bénéfices : calme mental, détente corporelle, concentration, créativité, sérénité. 
 
Les thèmes abordés : Les clés en or pour réussir, Se connaître pour avancer, Le pouvoir du
moment présent, Tête en paix - corps en fêtes, Déprogrammer ses
peurs, Développer l'estime de soi, Réussir mes 5 prochaines années
 
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
8h00-9h30 | Méditation du matin + petit-déjeuner | Atelier
17h15-18h15 | Méditation du soir | Atelier

 Dimanche 16 juin 2019
8h00-9h30 | Méditation du matin + petit-déjeuner | Atelier
12h15-13h15 | Méditation collective | Atelier
17h15-18h15 | Méditation du soir | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
CLAUDIA VIBERT - MEDITATION DU SOIR
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
CLAUDIA VIBERT - MEDITATION DU SOIR
 
La mindfulness, généralement traduit par pleine conscience ou pleine présence désigne l'état d'ouverture en lequel se vit l'instant présent.
Venez apprendre à méditer. Observer ses pensées, être le témoin de ce qu'il se passe à l'intérieur de soi, revenir à l'instant présent, simplement « être»…
Apprenez à vous ressourcer par vous-même pour refaire le plein d'énergie.
Contenu : la posture, la respiration, la visualisation, l'ancrage, exercices, échanges.
Bénéfices : calme mental, détente corporelle, concentration, créativité, sérénité.
 
Les thèmes abordés : Les clés en or pour réussir, Se connaître pour avancer, Le pouvoir du moment présent, Tête en paix - corps en fêtes, Déprogrammer ses peurs, Développer l'estime de soi, Réussir mes 5 prochaines années
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
8h00-9h30 | Méditation du matin + petit-déjeuner | Atelier
17h15-18h15 | Méditation du soir | Atelier


Dimanche 16 juin 2019
8h00-9h30 | Méditation du matin + petit-déjeuner | Atelier
12h15-13h15 | Méditation collective | Atelier
17h15-18h15 | Méditation du soir | Atelier

 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
ERIC BOUVIER - VELO ELLIPTIQUE
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
ERIC BOUVIER - VELO ELLIPTIQUE

En 2005, Brian Pate, l'un de deux concepteurs américains de l'ElliptiGO, a pensé à construire ce vélo elliptique qui roule, car il avait des problèmes de genoux.
Son ami ingénieur en mécanique, Brent Teal adhéra à son projet. C'est à partir cette association que le premier elliptique d'extérieur, fut commercialisé à San Diego en 2010.
Le vélo elliptique roulant était né et il permet aux personnes de tout niveau sportif, de pratiquer une activité physique innovante, fun et parfaite pour rester en bonne santé le plus longtemps possible.
 
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Sortie en ElliptiGO | Atelier
13h30-14h30 | Sortie en ElliptiGO | Atelier
16h00-17h00 | Sortie en ElliptiGO | Atelier

 Dimanche 16 juin 2019
9h30-10h30 | Sortie en ElliptiGO | Atelier
13h30-14h30 | Sortie en ElliptiGO | Atelier
16h00-17h00 | Sortie en ElliptiGO | Atelier


 
Dimanche 16 Juin 2019 - 09h00
KATY MISSON - L'IMPORTANCE DE L'ALIGNEMENT EN YOGA
Dimanche 16 Juin 2019 - 09h00
Sport
MASTER CLASS - KATY MISSON - L'IMPORTANCE DE L'ALIGNEMENT EN YOGA
 
Ce petit bout de femme, au grand cœur honoré d'être en vie, allie sa passion de l'ETRE, et son background professionnel exceptionnel.
Kinésithérapeute, posturologue spécialisée en neurophysiologie, monitrice de ski, et  maintenant professeur de yoga et créatrice de la pratique Satiam™, Katy  vous fait découvrir le pouvoir de votre cœur et son infini potentiel.
« DE LA SUBTILITE DE NOTRE ESSENCE A L'HARMONIE AVEC LA NATURE ».
 
La mission de Katy est d'aider chacun à devenir conscient de ses capacités infinies, sur les tapis de yoga et surtout au quotidien.
Enfin,  honorant son désir de partage et de transmission, elle réalise son rêve. Elle fonde en 2016 son propre style Satiam™Yoga, enseigné aujourd'hui  dans son Académie à Annecy (www.satiamacademy.com) et y développe ses formations de teacher training Satiam™Yoga.
Elle irradie maintenant la planète Yoga par ses événements : festivals, worshop, retraites, vidéo… 
 
Participez à ses ateliers:

Dimanche 16 juin 2019
9h00-11h00 | L'importance de l'alignement en yoga | Master class
11h30-12h30 | Le yoga thérapeutique | Conférence
15h30-16h30 | Yoga pour les sportifs | Atelier
 
Dimanche 16 Juin 2019 - 11h30
KATY MISSON - LE YOGA THERAPEUTIQUE
Dimanche 16 Juin 2019 - 11h30
Sport
CONFERENCE -KATY MISSON - LE YOGA THERAPEUTIQUE

Ce petit bout de femme, au grand cœur honoré d'être en vie, allie sa passion de l'ETRE, et son background professionnel exceptionnel.
 
Kinésithérapeute, posturologue spécialisée en neurophysiologie, monitrice de ski, et  maintenant professeur de yoga et créatrice de la pratique Satiam™, Katy  vous fait découvrir le pouvoir de votre cœur et son infini potentiel.
« DE LA SUBTILITE DE NOTRE ESSENCE A L'HARMONIE AVEC LA NATURE ».
 
La mission de Katy est d'aider chacun à devenir conscient de ses capacités infinies, sur les tapis de yoga et surtout au quotidien.
 
Enfin,  honorant son désir de partage et de transmission, elle réalise son rêve. Elle fonde en 2016 son propre style Satiam™Yoga, enseigné aujourd'hui  dans son Académie à Annecy (www.satiamacademy.com) et y développe ses formations de teacher training Satiam™Yoga.
Elle irradie maintenant la planète Yoga par ses événements : festivals, worshop, retraites, vidéo… 

Participez à ses ateliers:

Dimanche 16 juin 2019
9h00-11h00 | L'importance de l'alignement en yoga | Master class
11h30-12h30 | Le yoga thérapeutique | Conférence
15h30-16h30 | Yoga pour les sportifs | Atelier
 
Dimanche 16 Juin 2019 - 15h30
KATY MISSON - YOGA POUR LES SPORTIFS
Dimanche 16 Juin 2019 - 15h30
Sport
KATY MISSON - YOGA POUR LES SPORTIFS - ATELIER

Ce petit bout de femme, au grand cœur honoré d'être en vie, allie sa passion de l'ETRE, et son background professionnel exceptionnel.
Kinésithérapeute, posturologue spécialisée en neurophysiologie, monitrice de ski, et maintenant professeur de yoga et créatrice de la pratique Satiam™, Katy vous fait découvrir le pouvoir de votre cœur et son infini potentiel.
« DE LA SUBTILITE DE NOTRE ESSENCE A L'HARMONIE AVEC LA NATURE ».
La mission de Katy est d'aider chacun à devenir conscient de ses capacités infinies, sur les tapis de yoga et surtout au quotidien.
Enfin, honorant son désir de partage et de transmission, elle réalise son rêve. Elle fonde en 2016 son propre style Satiam™Yoga, enseigné aujourd'hui dans son Académie à Annecy (www.satiamacademy.com) et y développe ses formations de teacher training Satiam™Yoga.
Elle irradie maintenant la planète Yoga par ses événements : festivals, worshop, retraites, vidéo… 
 
Participez à ses ateliers:

Dimanche 16 juin 2019
9h00-11h00 | L'importance de l'alignement en yoga | Master class
11h30-12h30 | Le yoga thérapeutique | Conférence
15h30-16h30 | Yoga pour les sportifs | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
MARCEL QUAY CENDRE - QI GONG DE L'ENERGIE
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
MARCEL QUAY CENDRE - QI GONG DE L'ENERGIE - ATELIER

Le Qi Gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale et qui associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.
Il permet d'harmoniser le corps, la respiration et l'esprit, équilibrant ainsi les circulations énergétiques.
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
11h00-12h00 | Qi Gong de l'Energie | Atelier
16h00-17h00 | Qi Gong de l'Energie | Atelier

Dimanche 16 juin 2019
9h45-10h45 | Qi Gong de l'Energie | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
MARCHE ACTIVE SPORT-SANTE
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
La marche active s'adresse à tous, en utilisant également le haut du corps. Cette activité très complète est idéale pour renforcer la masse osseuse et la masse musculaire.
Elle permet de modifier la silhouette et est idéale dans le cadre d'un projet d'amélioration de la qualité de vie.
Participez à ses ateliers

Samedi 15 juin 2019
10h45-12h15 | Marche Active Sport-Santé | Atelier
15h45-17h15 | Marche Active Sport-Santé | Atelier

Dimanche 16 juin 2019
10h45-12h15 | Marche Active Sport-Santé | Atelier
15h45-17h15 | Marche Active Sport-Santé | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
MARCHE NORDIQUE SPORT-SANTE
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
L'essayer, c'est l'adopter !
 
Cette forme de marche avec bâtons constitue une activité vraiment complète.

La marche nordique engage environ 90% des muscles du corps.
Si on compte le sourire, parce qu'on est content d'être dehors, en
pleine nature, alors on peut parler de 100% des muscles sollicités !
En effet, bien pratiquée, la marche nordique fait travailler
l'ensemble du corps : épaules, abdominaux, dos, bras, jambes. Elle
favorise la circulation sanguine, augmente la capacité respiratoire et
génère une grande dépense énergétique : 40% de plus que lors d'une  marche classique.
Activité accessible, la marche nordique réunit toutes les vertus du
Sport-Santé : souplesse, travail cardio-respiratoire, endurance,
renforcement musculaire et équilibre.
 
Participez à ses ateliers
Samedi 15 juin 2019
8h45-10h30 | Marche Nordique Sport-Santé | Atelier
13h45-15h30 | Marche Nordique Sport-Santé | Atelier

Dimanche 16 juin 2019
8h45-10h30 | Marche Nordique Sport-Santé | Atelier
13h45-15h30 | Marche Nordique Sport-Santé | Atelier
 
Dimanche 16 Juin 2019 - 13h00
MIKA DE BRITO - L'IMPORTANCE DU SOUFFLE EN YOGA
Dimanche 16 Juin 2019 - 13h00
Sport
MASTER CLASS - MIKA DE BRITO - L'IMPORTANCE DU SOUFFLE EN YOGA

 Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d'Amazonie qu'à des personnalités, Mika De Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique quotidienne. Très ouvert, il aime
partager sa connaissance du yoga, qu'il mêle à des anecdotes souvent  très amusantes et pleines d'esprit.
Mika a au fond des yeux un esprit d'enfant joyeux.
 
 
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Yoga Vinyasa Krama en musique| Atelier
11h30-12h30 | Yoga, ne pas se prendre au sérieux| Conférence
15h30-17h30 | Comment construire une séance de yoga ?| Master class

Dimanche 16 juin 2019
11h00-12h00 | Yoga en famille | Atelier
13h00-15h00 | L'importance du souffle en yoga| Master class
 
Samedi 15 Juin 2019 - 15h30
MIKA DE BRITO - COMMENT CONSTRUIRE UNE SEANCE DE YOGA
Samedi 15 Juin 2019 - 15h30
Sport
MASTER CLASS - MIKA DE BRITO - COMMENT CONSTRUIRE UNE SEANCE DE YOGA

Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d'Amazonie qu'à des personnalités, Mika De Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique quotidienne. Très ouvert, il aime partager sa connaissance du yoga, qu'il mêle à des anecdotes souvent très amusantes et pleines d'esprit.
Mika a au fond des yeux un esprit d'enfant joyeux.
 
 
 Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Yoga Vinyasa Krama en musique| Atelier
11h30-12h30 | Yoga, ne pas se prendre au sérieux| Conférence
15h30-17h30 | Comment construire une séance de yoga ?| Master class

Dimanche 16 juin 2019
11h00-12h00 | Yoga en famille | Atelier
13h00-15h00 | L'importance du souffle en yoga| Master class
 
Dimanche 16 Juin 2019 - 17h00
MIKA DE BRITO - RELAXATION GUIDEE
Dimanche 16 Juin 2019 - 17h00
Sport
MIKA DE BRITO - RELAXATION GUIDEE - ATELIER
Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien,
enseignant aussi bien aux indiens d'Amazonie qu'à des personnalités,
Mika De Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses  voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique
quotidienne. Très ouvert, il aime  partager sa connaissance du yoga, qu'il mêle à des anecdotes souvent  très amusantes et pleines d'esprit.  Mika a au fond des yeux un esprit d'enfant joyeux.
 
 
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Yoga Vinyasa Krama en musique| Atelier
11h30-12h30 | Yoga, ne pas se prendre au sérieux| Conférence
15h30-17h30 | Comment construire une séance de yoga ?| Master class

Dimanche 16 juin 2019
11h00-12h00 | Yoga en famille | Atelier
13h00-15h00 | L'importance du souffle en yoga| Master class
 
Dimanche 16 Juin 2019 - 11h00
MIKA DE BRITO - YOGA EN FAMILLE
Dimanche 16 Juin 2019 - 11h00
Sport
MIKA DE BRITO - YOGA EN FAMILLE - ATELIER

Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d'Amazonie qu'à des personnalités, Mika De Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa pratique quotidienne.
Très ouvert, il aime partager sa connaissance du yoga, qu'il mêle à des anecdotes souvent très amusantes et pleines d'esprit.
Mika a au fond des yeux un esprit d'enfant joyeux.
 
 
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Yoga Vinyasa Krama en musique| Atelier
11h30-12h30 | Yoga, ne pas se prendre au sérieux| Conférence
15h30-17h30 | Comment construire une séance de yoga ?| Master class

Dimanche 16 juin 2019
11h00-12h00 | Yoga en famille | Atelier
13h00-15h00 | L'importance du souffle en yoga| Master class
 
Samedi 15 Juin 2019 - 11h30
MIKA DE BRITO - YOGA, NE PAS SE PRENDRE AU SERIEUX
Samedi 15 Juin 2019 - 11h30
Sport
CONFERENCE - MIKA DE BRITO - YOGA, NE PAS SE PRENDRE AU SERIEUX


Professeur de Yoga  depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens  d'Amazonie qu'à des personnalités, Mika De Brito est un professeur  atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique  de musicien, dans sa
pratique quotidienne. Très ouvert, il aime  partager sa connaissance du yoga, qu'il mêle à des anecdotes souvent  très amusantes et pleines d'esprit.
Mika a au fond des yeux un esprit d'enfant joyeux.
 
 
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Yoga Vinyasa Krama en musique| Atelier
11h30-12h30 | Yoga, ne pas se prendre au sérieux| Conférence
15h30-17h30 | Comment construire une séance de yoga ?| Master class

Dimanche 16 juin 2019
11h00-12h00 | Yoga en famille | Atelier
13h00-15h00 | L'importance du souffle en yoga| Master class
 
Samedi 15 Juin 2019 - 09h30
MIKA DE BRITO - YOGA VINYASA KRAMA EN MUSIQUE
Samedi 15 Juin 2019 - 09h30
Sport
MIKA DE BRITO - YOGA VINYASA KRAMA EN MUSIQUE - ATELIER

Professeur de Yoga depuis plus de 20 ans, musicien, enseignant aussi bien aux indiens d'Amazonie qu'à des personnalités, Mika De Brito est un professeur atypique qui mêle les saveurs de ses voyages, sa sensibilité artistique de musicien, dans sa
pratique quotidienne. Très ouvert, il aime partager sa connaissance du yoga, qu'il mêle à des anecdotes souvent très amusantes et pleines d'esprit.
Mika a au fond des yeux un esprit d'enfant joyeux.
 
 
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Yoga Vinyasa Krama en musique| Atelier
11h30-12h30 | Yoga, ne pas se prendre au sérieux| Conférence
15h30-17h30 | Comment construire une séance de yoga ?| Master class

Dimanche 16 juin 2019
11h00-12h00 | Yoga en famille | Atelier
13h00-15h00 | L'importance du souffle en yoga| Master class
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
NELLY ROBERT - QI GONG DE LA FEMME
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
Vice-championne d'Europe de Qi Gong et Thérapeute de Médecine
traditionnelle chinoise

 
Qi Gong de la Femme :
Grâce à des mouvements calmes, souples, harmonieux basés sur la physiologie féminine, le Qi Gong de la Femme joue un rôle de prévention des problèmes féminins.
Les exercices agissent en particulier sur les zones de la poitrine, du ventre, du bassin et de la colonne vertébrale.
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
9h45-10h45 | Qi Gong de la Femme | Atelier
13h30-14h30 | Qi Gong du Cœur | Atelier

 Dimanche 16 juin 2019
13h30-14h30 | Qi Gong de la Femme | Atelier
16h00-17h00 | Qi Gong du Cœur | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
NELLY ROBERT - QI GONG DU COEUR
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
NELLY ROBERT - QI GONG DU COEUR - ATELIER
Vice-championne d'Europe de Qi Gong et Thérapeute de Médecine
traditionnelle chinoise
 
Qi Gong du Cœur :
 Il s'agit de 8 exercices pour renforcer le cœur et l'appareil circulatoire, régulariser la tension et la circulation du sang.
 Ce Qi Gong favorise l'ouverture de l'énergie du cœur et de l'esprit.
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
9h45-10h45 | Qi Gong de la Femme | Atelier
13h30-14h30 | Qi Gong du Cœur | Atelier

 Dimanche 16 juin 2019
13h30-14h30 | Qi Gong de la Femme | Atelier
16h00-17h00 | Qi Gong du Cœur | Atelier
 
Dimanche 16 Juin 2019 - 12h30
NICOLAS ANDEKERK - YOGA SPORTIF / GAINAGE INTEGRAL
Dimanche 16 Juin 2019 - 12h30
Sport
NICOLAS ANDEKERK - YOGA SPORTIF / GAINAGE INTEGRAL - ATELIER

Le yoga peut muscler, encore faut-il le faire sans se blesser et en respectant la physiologie du corps humain.
Ancien formateur pour la méthode APOR, Institut De Gasquet Paris.
Nicolas est un formateur qui encadre aussi bien des sportifs que des
professionnels (enseignants de yoga, kinésithérapeutes, coachs sportifs…). Il a obtenu un diplôme de fin d'étude sur le stretch yoga. C'est aussi un grand voyageur, passionné par le domaine de l'Art et du Sport, ainsi que du Yoga et de la Méditation.
 
Participez à ses ateliers:
 
 Dimanche 16 juin 2019
12h30-13h30 | Yoga sportif / Gainage - Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
PADDLE - CLUB NAUTIQUE DE VOILE (CNVA)
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
Le stand up paddle ou « SUP » est l'activité nautique à la mode.
Cette discipline est accessible au plus grand nombre et permet d'évoluer sur tous types de plans d'eau et dans toutes les conditions.
Le SUP se pratique pour son côté détente et découverte mais aussi pour son côté sportif afin de travailler l'endurance et le renforcement musculaire.
 
Participez à ses ateliers
Samedi 15 juin 2019
9h30-10h30 | Paddle | Atelier
11h00-12h00 | Paddle | Atelier
13h30-14h30 | Paddle | Atelier
14h45-15h45 | Paddle | Atelier
16h00-17h00 | Paddle | Atelier
17h15-18h15 | Paddle | Atelier

 
Dimanche 16 juin 2019
9h30-10h30 | Paddle | Atelier
11h00-12h00 | Paddle | Atelier
13h30-14h30 | Paddle | Atelier
14h45-15h45 | Paddle | Atelier
16h00-17h00 | Paddle | Atelier
17h15-18h15 | Paddle | Atelier
 
Dimanche 16 Juin 2019 - 15h30
ROLAND GRANOTTIER - YOGA ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE
Dimanche 16 Juin 2019 - 15h30
Sport
MASTER CLASS - ROLAND GRANOTTIER - YOGA ET BIEN-ÊTRE EN ENTREPRISE

Quand il quitte son poste de cadre supérieur dans le marketing pour se consacrer au yoga et au coaching, la vision de Roland est claire : le yoga doit sortir des studios ! Il doit investir de nouveaux territoires.
 
Aujourd'hui,en plus de ses cours en studio à Annecy, Roland intègre le yoga dans les entreprises sous forme d'ateliers et de formations pour améliorer le bien-être du corps et de l'esprit.
 
 
Participez à ses ateliers:

Dimanche 16 juin 2019
15h30-17h30 | Yoga et bien-être en entreprise | Master class
 
Samedi 15 Juin 2019 - 13h00
SALOME CADOUX - YOGA IYENGAR, LE YOGA QUI SOIGNE
Samedi 15 Juin 2019 - 13h00
Sport
MASTER CLASS - SALOME CADOUX - YOGA IYENGAR LE YOGA QUI SOIGNE
 
Professeur de yoga sur  Chambéry depuis une dizaine d'années, Salomé a ouvert une salle multi  yoga il y a 10 ans : Équilibres Yoga. Formée en Yoga Vinyasa, en  Ashtanga et en Iyengar, auprès de Gérard Arnaud, Mark Darby, Faeq ou  Corinne Biri.
 
Ancienne sportive, elle aime le yoga dynamique pour le côté ludique, le respect du corps et la fluidité dans la pratique
qui apporte un état méditatif à l'esprit. Actuellement, elle pratique
essentiellement le Yoga Iyengar, dont elle apprécie
la précision de l'alignement.
 
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
13h00-15h00 | Yoga Iyengar, le yoga qui soigne | Master class
17h00-18h00 | Yoga Iyengar pour débutantsAtelier
 
Samedi 15 Juin 2019 - 17h00
SALOME CADOUX - YOGA IYENGAR POUR DEBUTANTS
Samedi 15 Juin 2019 - 17h00
Sport
SALOME CADOUX - YOGA IYENGAR POUR DEBUTANTS - ATELIER

Professeur de yoga sur Chambéry depuis une dizaine d'années, Salomé a ouvert une salle multi yoga il y a 10 ans : Équilibres Yoga. Formée en Yoga Vinyasa, en Ashtanga et en Iyengar, auprès de Gérard Arnaud, Mark Darby, Faeq ou Corinne Biri.
Ancienne sportive, elle aime le yoga dynamique pour le côté ludique, le respect du corps et la fluidité dans la pratique qui apporte un état méditatif à l'esprit. Actuellement, elle pratique essentiellement le Yoga Iyengar, dont elle apprécie la précision de l'alignement.
Participez à ses ateliers:
 
Samedi 15 juin 2019
13h00-15h00 | Yoga Iyengar, le yoga qui soigne | Master class
17h00-18h00 | Yoga Iyengar pour débutantsAtelier
 
Samedi 15 Juin 2019 - 11h00
SOREN MISSE - EVEILS ET PARTAGE EN YOGA
Samedi 15 Juin 2019 - 11h00
Sport
Soren MISSE  - EVEILS ET PARTAGE EN YOGA - ATELIER

Passionnée de danse, Soren a su très tôt que son corps était un outil  magique, un messager, qui lui permit d'exprimer pleinement et sans  limite tout ce qui la traversait.
Elle a découvert le yoga après la naissance de son premier enfant.
Cette révélation fut pour elle une osmose parfaite, entre le travail du corps physique et la conscience du corps subtil, exactement ce vers quoi elle souhaitait aller, ce qui lui correspondait parfaitement.
Soren a suivi une formation de 4 ans à l'école Viniyoga E.T.Y de Claude  Maréchal et n'a jamais cessé de se former depuis.
Son style s'affirme au gré de ses rencontres.
Elle enseigne également en Stand Up Paddle Yoga durant la saison estivale.
Aujourd'hui, maman de 4 enfants, elle allie sa vie familiale et sa
passion, sa vocation dans la transmission et l'enseignement du Yoga.


Participez à ses ateliers:
Samedi 15 juin 2019
9h00-10h00 | Yoga Paddle | Atelier
11h00-12h00 | Éveils et partage en yoga | Atelier
14h00-15h00 | Yoga pour enfants | Atelier

Dimanche 16 juin 2019 
9h00-10h00 | Yoga Paddle | Atelier
14h00-15h00 | Yoga pour enfants | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
SOREN MISSE - YOGA PADDLE
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
Soren MISSE
 
Yoga pour enfants / Yoga Paddle / Eveils et partage en yoga
Passionnée de danse, Soren a su très tôt que son corps était un outil  magique, un messager, qui lui permit d'exprimer pleinement et sans limite tout ce qui la traversait.
Elle a découvert le yoga après la naissance de son premier enfant.
Cette révélation fut pour elle une osmose parfaite, entre le travail du  corps physique et la conscience du corps subtil, exactement ce vers quoielle souhaitait aller, ce qui lui correspondait parfaitement.
Soren a suivi une formation de 4 ans à l'école Viniyoga E.T.Y de Claude  Maréchal et n'a jamais cessé de se former depuis. Son style s'affirme au gré de ses rencontres.
Elle enseigne également en Stand Up Paddle Yoga durant la saison estivale.
Aujourd'hui, maman de 4 enfants, elle allie sa vie familiale et sa
passion, sa vocation dans la transmission et l'enseignement du Yoga.
 
 
 
Participez à ses ateliers:
Samedi 15 juin 2019
9h00-10h00 | Yoga Paddle | Atelier
11h00-12h00 | Éveils et partage en yoga | Atelier
14h00-15h00 | Yoga pour enfants | Atelier
[b]17h30-18h30 | Yoga Paddle | Atelier [/b]
[b][/b]
Dimanche 16 juin 2019 
9h00-10h00 | Yoga Paddle | Atelier
11h00-12h00 | Yoga Paddle | Atelier
14h00-15h00 | Yoga pour enfants | Atelier
[b]16h00-17h00 | Yoga Paddle | Atelier [/b]
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
SOREN MISSE - YOGA POUR ENFANTS
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
SOREN MISSE - YOGA POUR ENFANTS - ATELIER

Passionnée de danse, Soren a su très tôt que son corps était un outil  magique, un messager, qui lui permit d'exprimer pleinement et sans  limite tout ce  qui la traversait.
Elle a découvert le yoga après la naissance de son premier enfant.
Cette révélation fut pour elle une osmose parfaite, entre le travail du corps physique et la conscience du corps subtil, exactement ce vers quoi elle souhaitait aller, ce qui lui correspondait parfaitement.
Soren a suivi une formation de 4 ans à l'école Viniyoga E.T.Y de Claude   Maréchal et n'a jamais cessé de se former depuis. Son style s'affirme au gré de ses rencontres.
Elle enseigne également en Stand Up Paddle Yoga durant la saison estivale. Aujourd'hui, maman de 4 enfants, elle allie sa vie familiale et sa  passion, sa vocation dans la transmission et l'enseignement du Yoga.
 
 
Participez à ses ateliers:
Samedi 15 juin 2019
9h00-10h00 | Yoga Paddle | Atelier
11h00-12h00 | Éveils et partage en yoga | Atelier
14h00-15h00 | Yoga pour enfants | Atelier

Dimanche 16 juin 2019 
9h00-10h00 | Yoga Paddle | Atelier
14h00-15h00 | Yoga pour enfants | Atelier
 
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
YVES ROBERT - TAI CHI CHUAN
Du Samedi 15/06/2019 au Dimanche 16/06/2019
Sport
YVES ROBERT - TAI CHI CHUAN - ATELIER
 
Technique de santé, art martial et art de vivre, le Taïchi-Chuan peut se traduire par « boxe du faîte suprême ».
L'expression « Faîte Suprême » (Taïchi) rappelle qu'il intègre les grands principes de la cosmogonie taoïste.
Le mot « Boxe » (Chuan, littéralement Poing) souligne que son origine est avant tout martiale, même s'il est également une pratique de santé (de « longue vie ») et peut être pratiqué sous cet aspect uniquement par ceux qui le souhaitent.
 
On retrouve, dans les principes théoriques et pratiques du Taïchi Chuan, les applications du Yin et du Yang (principes directement liés au concept philosophique de « Taïchi » ), par exemple dans les notions de Vide et de Plein, Ouvert et Fermé, Inspiration et Expiration.
Le Taïchi Chuan est lié aux arts internes chinois, notamment dans ses objectifs de mise en circulation du Qi (l'énergie).
C'est aussi un art de combat efficace et à la portée de tous !
 
Participez à ses ateliers:

Samedi 15 juin 2019
12h15-13h15 | Taïchi Chuan | Atelier
14h45-15h45 | Taïchi Chuan | Atelier

Dimanche 16 juin 2019
11h00-12h00 | Taïchi Chuan | Atelier
14h45-15h45 | Taïchi Chuan | Atelier

 

Billetterie
04 79 88 09 99
du lundi au vendredi
(sauf jours fériés)
de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h
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Du lundi au samedi de 7h à 20h
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