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  • Aix les Bains 2021-22

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CHRISTELLE MANCUSO - MEDITATION ENFANTS  à AIX LES BAINS @ ESPACE ZEN - Billets & Places

CHRISTELLE MANCUSO - MEDITATION ENFANTS

Sport

ESPACE ZENGrand Port 73100 AIX LES BAINS ATELIER
 
L'ATELIER DES BULLES avec Christelle MANCUSO
Pratique de l'attention (Méditation) avec les enfants et les adolescents
Formée à la méditation avec les enfants et les adolescents par l'association SEVE (Savoir Etre et Vivre Ensemble), l'Atelier des Bulles propose plusieurs pratiques de l'attention adaptées. Vous
expérimenterez ensemble et dans le respect de chacun un retour à soi.
Vous serez assis en cercle au sol ou sur des chaises et vous utiliserez  une balle de la parole. L'atelier débute par une présentation et une météo intérieure, puis nous fixons les règles du groupe ensemble.
 
Objectifs :
• Sortir du « pilote automatique »,
• Diriger son attention sur l'expérience de l'instant,
• Se relier aux sensations corporelles comme ancrage dans le moment présent,
• Reconnaître, accepter ce qui est là pour avoir le choix
 
Bienfaits :
• Relation aux autres de meilleure qualité,
• Amélioration significative des comportements en classe,
• Diminution de l'anxiété et amélioration significative des compétences attentionnelles,
• Développement des capacités de résiliences et meilleure régulation émotionnelle,
• Meilleurs résultats scolaires, notamment en mathématiques
 
TARIFS ATELIER Durée 1h :
TARIF PREVENTE ATELIER JUSQU'AU 09 SEPTEMBRE : 15 €
TARIF ATELIER SUR PLACE LORS DE L'EVENEMENT : 17 €

Participez à ses ateliers

Samedi 10 septembre 2022
10h15-11h15 | Méditation enfants | Atelier

 
Dimanche 11 septembre 2022
15h15-16h15 | Méditation enfants | Atelier 
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Tarif Montant Nb places
TARIF PREVENTE ATELIER BE FIT - SERIE UNIQUE 15,00 €
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