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Cours de Self-Defense
Musée WürthRue Georges Besse 67150 ERSTEIN Gratuit sur réservation - Durée : 1h - À partir de 14 ans
La Self-Défense, ou défense personnelle, est une pratique ouverte à tous les publics, du débutant à l'expert en arts martiaux, et ce quel que soit le sexe. Il s'agit d'une discipline préparatoire à une éventuelle agression, dont la gestion de la distance et l'apprentissage de techniques simples et efficaces sont des éléments clés. La pratique de la Self-Défense permet d'apprendre rapidement à se défendre ou simplement à gérer une situation de conflit. Cette méthode vous permet de prendre confiance, de savoir gérer, de canaliser la peur, le stress les émotions dans un climat d'insécurité. La pratique régulière de cette discipline contribue à améliorer la force mentale, physique et d'entretenir son corps et sa santé.
Les intervenants des cours du 20/03 et du 2/04 (18h-19h) sont :
Emmanuel FIX, 4ème DAN Karaté Wado-Ryu et Karaté défense
Jean-Jacques LIOTIER, 4ème DAN Karaté Wado-Ryu et Karaté défense
Les intervenants des cours du 23/04, 14/05 et 25/06 (18h-19h30) sont :
- Aldo Mazzuchetti, Club Krav Maga de Benfeld
- Richard Wentziger, Club Krav Maga de Benfeld
Nombre de participants : 20 maximum
Venir en tenue de sport et basket
Le paiement préalable en ligne obligatoire pour toute inscription à ce type d'activités. En cas de désistement, nous ne rembourserons pas les frais d'inscription, vous serez cependant libre de céder votre place à l'un de vos proche si vous le souhaitez. (Seule condition de remboursement : annulation de l'atelier par l'organisateur)
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