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  • Aix les Bains 2021-22

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L'ORANGE BLEUE - FAMILY FITNESS à AIX LES BAINS @ ESPACE FITNESS - Billets & Places

L'ORANGE BLEUE - FAMILY FITNESS

Sport

ESPACE FITNESSGrand Port 73100 AIX LES BAINS Ventes terminéesATELIER
 
L'ORANGE BLEUE
Trampoline / Family Fitness
 
Trampoline
Issu du YAKO UP !, premier cours athlétique sur trampoline qui vous
permettra de brûler jusqu'à 950 calories en 1 heure ! Il paraît que
rebondir pendant 10 minutes équivaut à une séance footing de 33 minutes !
Adressé à tous les publics, original, fun et efficace, le cours se
divise en 2 blocs cardio-vasculaires permettant de faire travailler
l'ensemble du corps avec une dépense de calories très importante, mais   aussi d'apporter une tonification complète. Puis 2 blocs de renforcement musculaire pour améliorer la coordination et la respiration afin de   stimuler le métabolisme.
L'avantage du trampoline est qu'il permet de limiter les impacts
articulaires, le cours est donc vraiment accessible à tous, et en plus,
on améliore son équilibre et sa coordination de façon ludique !
 
Family Fitness
Des ateliers ludiques et sportifs parents / enfants. Chacun a pris
l'habitude de faire son sport à la maison, avec les enfants qui tentent  de nous imiter, eh bien ne perdons pas cette habitude de bouger   ensemble, au contraire, améliorons-la !
On sait aujourd'hui à quel point le sport est bénéfique pour la santé de tous, petits et grands. Nos coaches vont donc vous proposer des
ateliers ludiques et sportifs pour se défouler et se tonifier en
famille !
Une activité parfaite pour entretenir la complicité parent / enfant. Des ateliers encadrés par des professionnels qui vous proposeront une   première partie d'échauffement pour préparer le corps et l'esprit à la   séance du jour, puis divers ateliers de courte durée pour éviter de   s'ennuyer, et une phase d'étirements pour revenir tranquillement au   calme.
La garantie pour toute la famille de passer une soirée tranquille après s'être bien défoulés ensemble !
L'Orange Bleue Grésy-sur-Aix
L'Orange Bleue Chambéry
 

TARIFS ATELIER Durée 1h :
TARIF PREVENTE ATELIER JUSQU'AU 09 SEPTEMBRE : 15 €
TARIF ATELIER SUR PLACE LORS DE L'EVENEMENT : 17 €


Participez à ses ateliers :

Samedi 10 septembre 2022
14h45-15h45 | Trampoline | Atelier
16h00-17h00 | Family Fitness | Atelier
Cours adapté aux enfants
1 place adulte achetée, 1 place enfant offerte (7 à 12 ans)
 
 
Dimanche 11 septembre 2022
10h15-11h15 | Family Fitness | Atelier
Cours adapté aux enfants
1 place adulte achetée, 1 place enfant offerte (7 à 12 ans)
13h30-14h30 | Trampoline | Atelier
Billetterie
04 79 88 09 99
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(sauf jours fériés)
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