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MEDITATION, SPA PRIVATIF CEREMONIE DU CACAO LAGONS DE SOI
Atelier
HOTEL MARINA ADELPHIA215 Bd Robert Barrier 73100 AIX LES BAINS Bientôt en venteMise en vente : Lundi 08 Décembre 2025 - 09h30🌿 Instant Be Fit 🌿
🌱 Expériences Spa, Méditations et Cérémonie du Cacao by Lagons de Soi pour apaiser l'esprit, harmoniser le corps
Objectif : Proposer une session immersive combinant circuit Spa (Piscine
intérieure chauffée, Jacuzzi, Hammam et Sauna), Méditations guidées en musique et Exploration / Dégustation de Cacao pour offrir aux participants une expérience unique pour harmoniser leur équilibre mental et émotionnel, réduire le stress et atteindre un état de sérénité profonde.
Programme détaillé :
Accueil et introduction du déroulé de cet Instant Be Fit (15 min)
Circuit Spa (45 min) : Piscine, Hammam, Sauna, Jaccuzzi
Exploration et dégustation Cacao (30 min)
Exploration vulgarisée des bases neuroscientifiques et la naturopathie du Cacao (histoire Maya, incas)
Exploration de la place et des bienfaits du cacao dans le bien-être global.
3 séquences de Méditations guidées (60 minutes)
Séquence 1 : Relaxation profonde, recentrage sur la respiration pour
apaiser l'esprit, connexion à son subconscient.
Séquence 2 : Méditation active de recherche de l'harmonie intérieur, pour
reconnecter le corps et l'esprit (inspiration lac du Bourget)
Séquence 3 : Méditation finale d'introspection autour de l'équilibre, pour
ancrer un état de sérénité durable.
📅 Date : Samedi 21 mars 2026
⏰ Horaire : 14h
Durée: 3h avec accès au spa
📍 Lieu : Hôtel Adelphia
💰 Tarif : 25 € par personne
👯 Maximum 20 personnes
Prevoir maillot de bain et serviette de bain