Votre demande
MELANIE ( YOGA MOVE) - ATELIER VINYASA
Sport
UNIVERS YOGAGrand Port 73100 AIX LES BAINS Ventes terminéesRemplace le cours de Sharleen Mary
Formé en Yoga Vinyasa et Satiam™ Yoga Mélanie propose une
approche complète et énergique du yoga !
Le Yoga Vinyasa est une forme fluide construite sur le flow des mouvements et de la respiration et forme un enchaînement de postures variées.
Le Satiam Yoga™ est un retour à l'essence, c'est le yoga des amoureux de la vie : un yoga alliant alignement postural, respiration et ouverture du cœur.
C'est un yoga basé sur l'alignement, l'attitude et l'action qui se définit sur les termes suivants : « écouter son cœur » et « bouger avec grâce et naturel ».
Si vous recherchez une pratique mêlant souplesse, renforcement, équilibre et apaisement du mental, tout cela en pleine conscience,
ces deux approches du yoga seront idéales pour vous !
Dimanche 20 septembre 2020
12h00-13h00 | Atelier vinyasa doux accessible à tous les
niveaux | Atelier