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  • Aix les Bains 2021-22

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Atelier PREVENTION SANTE ET FITNESS à AIX LES BAINS @ DOMAINE DE MARLIOZ - Billets & Places

PREVENTION SANTE ET FITNESS

Atelier

Tout public

DOMAINE DE MARLIOZ111 AvENUE de Marlioz 73100 AIX LES BAINS PASS SANITAIRE OBLIGATOIRE ou Test PCR ou test antigénique de moins de 24h
Port du masque obligatoire dans la salle
 
INSTANTS BE FIT- PREVENTION SANTE ET FITNESS
 
 Le Befit c'est un événement sport et bien-être que vous pouvez retrouver toute l'année grâce aux Instants Befit. Nous vous dévoilons l'instant befit du 12 mars !
Il s'agira d'un cours de fitness suivi d'une conférence sur le thème « Redécouvrir son corps par le mouvement, une approche santé ». Une
synergie kinésithérapeute/coach sportif pour comprendre et optimiser votre activité physique. Des astuces simples et concrètes à appliquer dans votre vie de tous les jours. Dynamisez votre quotidien, soyez acteurs de votre bien-être ! 
Le cours de renforcement sera animé par Guillaume Crochet avec un travail des muscles profonds, de la mobilité et des étirements en fin de séance, tout cela enveloppé dans pas mal de fun ! La conférence sera avec Nicolas Bloy, où vous comprendrez comment booster votre santé de manière efficace, simple et rapide, avec certaines habitudes à mettre en place pour bouger plus. Vous pourrez profiter également du cadre  exceptionnel du domaine de Marlioz pour cette rencontre !
 
Un petit mot sur nos deux intervenants :
 
Guillaume Crochat est personal trainer à domicile sur le bassin Aixois, c'est-à-dire qu'il intervient au domicile de personne ayant un objectif
de perte de poids, de renforcement musculaire et de santé.
Il est également coach sportif de fitness avec les événements, Aix'Move, qui sont des cours collectifs de fitness et de relaxation, qu'il organise avec
d'autres coachs partenaires, tous les étés à Aix-les-Bains.
Il vous fera bouger sur la musique et le son de ses consignes, il a hâte de
pouvoir partager son énergie et sa bonne humeur avec vous !
 « Masseur-kinésithérapeute et éducateur sportif, je me sers de ces compétences afin d'assurer mes rôles de rééducateur et formateur dans le domaine du sport-santé en partenariat avec le comité départemental olympique de Haute-Savoie.
Convaincu des vertus thérapeutiques et préventives de l'activité physique en général et de la course à pied en particulier, j'accompagne quotidiennement des patients vers la remise au sport grâce à un suivi individualisé.
 
La structure Recourir sport-santé est née dans cette optique santé de l'activité physique. Elle vous permet de vous (re)mettre au sport avec plaisir et en toute sécurité grâce à un encadrement professionnel. » Nicolas Bloy

Lieu : Rdv au domaine de Marlioz
Créneau : 14h
Durée : 2h
Groupe : 20 personnes maxi
Tarifs : 20€ / personne
Achetez vos e-tickets pour cet événement en sélectionnant le nombre de places par tarif que vous souhaitez :
Tarif Montant Nb places
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04 79 88 09 99
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