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QI GONG - NELLY ROBERT
Atelier
JARDIN VAGABOND10 RUE JULES PIN 73100 AIX LES BAINS 10 ANS BE FIT - 10 ACTIVITES
🤸♀️QI GONG - NELLY ROBERT
Atelier
Bien plus qu'une gymnastique douce, le Qi Gong regroupe un ensemble de mouvements souples, lents et harmonieux qui associés à la respiration et à une certaine concentration renforce notre vitalité.
Art millénaire originaire de Chine, le Qi Gong, (prononcer tchi kong), littéralement « Travail de l'énergie » est une pratique thérapeutique
visant à développer et améliorer la circulation de l'énergie vitale du
corps en respectant les cycles de la nature. Aussi bien adapté aux
femmes qu'aux hommes.
Cette pratique permet au corps de s'adapter aux changements des saisons et renforce donc notre organisme. Le Qi Gong est aussi un outil de connaissance de soi en apprenant à gérer les différents conflits qui nous animent et qui peuvent être à l'origine de maladie (stress, anxiété, émotions diverses…) ou de blocages physiques
📅Rendez-vous:
Durée: 1h
- Mercredi 9 Septembre 11h - 📍 Lieu : Jardin vagabond
💰Gratuit