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RENFO MUSCULAIRE - VIEILLIR EN PLEINE FORME - LUCILE WOODWARD
Atelier
Tout public
UNIVERS FITNESSGrand Port 73100 AIX LES BAINS Complet (billets épuisés sur notre site)COMPLET
🤸♀️RENFORCEMENT MUSCULAIRE - VIEILLIR EN PLEINE FORME - LUCILE WOODWARD
Atelier
Cette session de renforcement musculaire est pensée pour celles et ceux qui veulent rester forts, mobiles et en forme sur le long terme. À travers des exercices simples, efficaces et accessibles, Lucile vous montrera comment le renforcement est l'un des piliers majeurs de la longévité. On travaillera la posture, la stabilité et la force fonctionnelle pour protéger les articulations et entretenir sa vitalité. Une séance dynamique pour comprendre que se muscler, c'est investir dans sa santé future.
📅Rendez-vous:
Durée: 1h
- Samedi 12 Septembre : 9h
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €