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  • Aix les Bains 2021-22

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ROLAND GRANOTTIER  - YOGA POUR LES SPORTIFS  à AIX LES BAINS @ ESPACE YOGA - Billets & Places

ROLAND GRANOTTIER - YOGA POUR LES SPORTIFS

Sport

ESPACE YOGAGrand Port 73100 AIX LES BAINS Roland GRANOTTIER
Yoga pour les sportifs / Yoga parents-enfants / Yin Yoga / AcroYoga
Roland Granottier est professeur de yoga et coach professionnel à Annecy, en Haute Savoie. Ancien cadre supérieur dans le marketing, passionné de montagne, il puise son inspiration auprès de différentes sources : son style est nourri des enseignements du « Vinyasa Yoga » de Noah Mazé & Amy Petty et du « Satiam Yoga » de Katy Misson.
Pour Roland, le yoga est un laboratoire de la vie où nous pouvons expérimenter notre équilibre, notre force et notre résilience mais surtout, nous reconnecter à ce que nous sommes vraiment.
Sa pratique : Elle allie dynamisme et fluidité : un yoga basé sur le mouvement, la respiration, l'art de l'alignement postural et surtout le plaisir de pratiquer.
Son intention : vous proposer un yoga moderne, connecté à votre quotidien, pour vous apporter plus d'équilibre et plus de sens aussi bien chez vous qu'au bureau !

Participez à ses ateliers
Samedi 10 septembre 2022

10h45-11h45 | Yoga parents-enfants | Atelier 
Partager un moment de joie et de bonne humeur. L'atelier est idéal pour des enfants de 6 à 11 ans.
 
13h30-15h30 | Yoga pour les sportifs / Préparation mentale et physique | Masterclass
Ce n'est pas un hasard si les sportifs de haut niveau intègrent
le yoga dans leur routine quotidienne. De Djokovic, à Tiger Woods, venez
découvrir comment le yoga peut vous aider à devenir plus performant et à
éviter les blessures. Exercices de respiration, postures de
récupération ou d'échauffements, le yoga propose une trousse à outils
complète pour le sportif. 

 
 
Dimanche 11 septembre 2022
 
9h45-11h45 | Yin yoga aux sons des bol tibétains Masterclass 
 Avec Katherine HOLLIER. Atelier de yoga et sonothérapie. Relaxant et accessible à tous.

14h30-15h30 | Yoga parents-enfants | Atelier disponibles
Atelier ludique : jouer au yoga en famille.

 
18h00-19h00 | Découverte et initiation à l'AcroYoga | Atelier | 
Atelier à pratiquer à deux.
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TOTAL 0,00 € 0 place
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04 79 88 09 99
du lundi au vendredi
(sauf jours fériés)
de 9h30 à 12h30 et de 14h à 18h
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