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TRAMPOLINE - L'ORANGE BLEUE
Atelier
Tout public
UNIVERS FITNESSGrand Port 73100 AIX LES BAINS Sold-out (by our network)BE FIT 2024
🤸♀️ TRAMPOLINE - L'ORANGE BLEUE
COMPLET
Atelier
Cet atelier est issu du YAKO UP !, premier cours athlétique sur trampoline qui vous permettra de brûler jusqu'à 950 calories en une heure. Il paraît que rebondir pendant 10 minutes équivaut à une séance footing de 33 minutes!
Adressé à tous les publics, original, fun et efficace, le cours se divise en deux blocs cardio-vasculaires permettant de faire travailler l'ensemble du corps avec une dépense de calories très importante, mais aussi d'apporter une tonification complète.
Puis deux blocs de renforcement musculaire pour améliorer la coordination et la respiration afin de stimuler le métabolisme. Le trampoline permettant de limiter les impacts articulaires, le cours est donc vraiment accessible à tous, et en plus on améliore son équilibre et sa coordination de façon ludique !
📅Rendez-vous:
Durée: 1h
- Samedi 14 Septembre: 11h30
📍 Lieu : Espace Lamartine - Grand Port d'Aix-les-Bains
💰Tarifs:
Tarif prévente: 15 €
Tarif - 18 ans ou + 65 ans: 8 €
Tarif pendant l'évènement: 17 €
🌈