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Aix les Bains 2021-22
Votre demande
YOGA BRUNCH
Atelier
BELVEDERE DE LA CHAMBOTTE 73410 ST GERMAIN DE LA CHAMBOTTE INSTANT BE FIT - YOGA BRUNCH
Le Be Fit c'est un événement sport et bien-être que vous pouvez retrouver toute l'année grâce aux Instants Be Fit. Nous vous dévoilons l'instant Be Fit du 24 juin ! Il s'agira d'un yoga brunch animé par Soren Misse dans le cadre exceptionnel du belvédère de la Chambotte ! Après 1h de yoga animé par Soren Miss, vous profiterez d'un brunch complet pour échanger ensemble sur le bien-être devant la vue époustouflante qu'offre le col de la Chambotte sur le lac du Bourget et ses montagnes environnantes.
Un petit mot de notre intervenante :
Enseignante de yoga depuis 2009, j'ai choisi de vivre de ma passion. Formée à l'enseignement Viniyoga, yin yoga et Méditation de pleine de conscience, je donne également des cours de yoga sur paddle, discipline dans laquelle j'ai crée une formation de professeur.
Mon style varié se nourri de mes rencontres et de ma personnalité.
J'enseigne en cours collectifs et privés, propose des ateliers et stages à thèmes ainsi qu'un accompagnement spécifique alliant yoga et lithothérapie .
Déroulement d'un cours de yoga: La pratique dure 1h, elle débute par une courte méditation puis un enchaînement de postures en dynamique et statique en fonction du niveau et se termine par une relaxation. Toutes les postures sont adaptables en fonction de chacun et c'est bien le yoga qui s'adapte au pratiquant et non l'inverse. L'intérêt est que l'élève puisse gagner en autonomie et pouvoir pratiquer seul lorsqu'il le désir.
Rdv : Belvédère de la chamotte
Horaire: 11h
Durée : 1h de Yoga organisé par Soren Misse
1h Brunch healthy préparer par ma petite fête
Prix : 35 €
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